Close
0 db
Nincs termék a bevásárlókosárba.
Julius-K9 termékek
    Filters
    Magyar / Romanian
    Keresés

    Kutyatartás a hosszú élet titka?

    Kutyatartás a hosszú élet titka?

    A tél elvonultával általában belekezdünk a tavaszi nagytakarításba. Ez nem feltétlenül csak otthonunkra igaz. Ebben az időszakban ugyanis az emberi test és lélek egyaránt ki van éhezve a felfrissülésre, méregtelenítésre. Az sem ritka, hogy a hideg évszak után, mikor belebújsz kedvenc tavaszi nadrágodba nem olyan kép néz vissza rád a tükörből, amilyet szeretnél.

    Ilyenkor megrohannak minket a fogyni vágyó, egészségesebb életet remélő, életmód váltó gondolatok, melyre kimondottan ösztönzőleg hat a kellemesebb időjárás és az ébredő természet.
    Általában idáig mindenki eljut, sőt az első pár napban/hétben betartod a rendszeres testmozgást, odafigyelsz a táplálkozásodra és a kedélyállapotodra. Majd 2-3 hét után azon kapod magad, hogy az ebéd helyett bekapott csoki vagy a hazafelé elfogyasztott hamburger gyorsabb és egyszerűbb, mint saját magadnak elkészíteni és bedobozolni az ételt. Ráadásul miért sétálnál 3 utcányit egy fárasztó munkanap után, ha az autód hazáig visz? Sajnos ezek a hátráltató tényezők minden életmódváltó életében felbukkanak...

    Kivéve, ha kutyát tartasz!

    Hogyan segíthet kutyád az életmód váltásban?

    1. Remek motivációt jelenthet a testmozgásra, ami hasznos egészséged megőrzésében, a plusz kilók ellen, ráadásul pozitív irányba befolyásolja a hangulatod.

    2. Egy kötelező napi rendszerbe kényszerít, elvégre fel kell kelni hozzá, meg kell sétáltatni, ételt kell venni neki és így tovább.

    3. A szociális elszigetelődés esélyét is csökkenti, ugyanis kedvenced sétáltatása során, nagyobb eséllyel lépsz kontaktusba más emberekkel, mintha csak otthon ülnél.

    4. Séta közben már könnyebben szánod el magad egy közös kocogásra, esetleg futásra (különösen, ha kutyusod hiperaktív).

    5. Egy kiadós játék kutyusoddal megkönnyíti a rossz szokásaidról való lemondást (pl. dohányzás), ugyanis a játék hevében megfeledkezel ezekről a pótcselekvésekről.

    6. Négylábú barátod simogatása, ölelése nyugtatóan hat, oldja a feszültséget, ezáltal csökkenti a stresszt a mindennapjaidban.

    7. Az állatorvos meglátogatása oltás vagy egyéb okból kifolyólag emlékeztetni fog az éppen esedékes szűrővizsgálatokra illetve saját egészséged fontosságára.

    8. Kedélyállapotod látványos javulása mellett, empatikus oldalad is erősödni fog a folyamatos érzelmi töltöttség miatt, melyhez kutyád által jutsz hozzá.

    Pár érdekes adat a kutyatartás és az egészségmegőrzés kapcsolatáról:

    Egy felmérés szerint azok, akik házi kedvencet tartanak otthon, könnyebben és gyorsabban gyógyulnak fel egy-egy sebészeti beavatkozás után.

    A Bayer által készített kutatásból kiderül, hogy a kutya és a macska közelsége a szívnek is jót tesz; a különböző szívbetegségben szenvedők esetében ugyanis csökkennek a kockázati tényezők, továbbá alacsonyabb vérnyomással és koleszterinszinttel számolhatnak.

    Az infarktuson átesett betegek nagyobb eséllyel élik túl az azt követő egy évet akkor, ha van háziállatuk.

    Az Amerikai Szívgyógyászok Szövetsége (American Heart Association) szerint a kutyás gazdik esetében nemcsak a szív- hanem az érrendszeri megbetegedések kockázata is jelentősen csökkenhet.

    A kedvencünkkel való játék emeli a dopamin és a szerotonin szintet, amely a kiegyensúlyozottságért és a jobb alvásért is felelős.

    Ráadásul a kutyád sétáltatása során rendszeres testmozgást végzel, így nagy eséllyel a koleszterinszinted mellett a trigliceridszintedet is a normál tartományban tudod tartani.

    A szociális kapcsolatok létrehozására és értelmezésére irányuló problémák is remekül kezelhetők "ebterápiával". A kutyák ugyanis egyértelmű jeleket adnak (pl. ha hívod farokcsóválva odamegy hozzád), ezáltal képesek fejleszteni az ember szociális készségeit.

    Viszont, ha csak azt vesszük alapul, hogy mennyi vidámság érkezik az életedbe egy kutyával - aki mindig rajongva vár haza és minden figyelmességedet többszörösen adja vissza - már megéri örökbefogadni (legalább) egyet 😉
    Ha már megfogalmazódott benned, hogy szeretnél egy kutyust, de a felszerelés kérdésében elakadtál, segítségedre lehet a K9 hámokról szóló összefoglalónk.

    Írja meg véleményét
    Kategóriák